Fall Semester 2024 | 上海田家炳中学国际部开学温馨提示说明

　　返校安排

　　返校时间：2024年9月1日15：00地点：上海田家炳中学（景凤路185号） 住宿生须知 请住宿生带好个人学习生活用品。床上用品学校统一提供，已洗好铺好。到校后可听老师安排先到宿舍放置行李物品。住宿生需遵守生活老师统一管理，遵守宿舍管理规定。 返校要求 按照《中学生日常行为规范》和校纪校规要求，不烫发、不染发、不化妆、不留长指甲、不涂指甲油，不佩戴首饰、男生不留长发，女生不穿高跟鞋。开学请统一着夏季校服（需成套穿着），注意文明礼仪。

　　2024年秋季学期中小学安全温馨提示

　　健康管理

　　1.树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人，坚持良好卫生习惯，垃圾分类投放。做好孩子的健康监测，不带病到校学习。

　　2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

　　3.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

　　4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

　　上下学安全

　　5.不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假；不去网吧、酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。

　　6.走人行道，靠右行；过马路走斑马线，走天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。

　　7.乘校车，系安全带；到校时及时下车，小学生回家时见不到家长不下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

　　8.未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。

　　9.上下学要注意防范暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。

　　在校活动安全

　　10.认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。

　　11.上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。

　　12.不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

　　13.遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材。

　　14.注意校内交通安全，不擅自进入停车场所等区域，警惕车辆视觉盲区。

　　15.遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。

　　防溺水安全

　　16.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。

　　17.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　18.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。

　　心理健康安全

　　19.积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加学校集体活动。

　　20.遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助。

　　21.不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。认识滥用含依托咪酯“上头电子烟”等新型毒品和“笑气”（又称一氧化二氮）等非列管物质的严重危害，注意防范“提神”“减肥”“不上瘾”“无毒害”等名义的引诱吸毒骗术。

　　22.不沉迷网络游戏，不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面。

　　家校协作

　　23.学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时。孩子节假日外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前强化安全教育，做好安全保障。

　　24.家长积极履行监护责任，学习安全防范知识和技能，认真开展家庭安全教育。教育引导孩子不玩“萝卜刀”、激光笔、“炸包玩具”、低俗手办、鼻吸能量棒、拍“烟卡”、养“臭水”等存在安全风险、易引起不良行为倾向的产品或游戏。

　　25.树立科学家庭教育观念，遵循素质教育理念和未成年人身心发展规律，注重培养孩子良好思想品德、行为习惯和健康身心，促进其全面发展；尊重个体差异，理性确定孩子成长目标；多尊重多理解，讲究教育方式方法；高度关注开学季孩子心理状况，与孩子保持有效沟通。留守儿童家长应定期与孩子保持联系，给予关心关爱。

　　26.根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上）。请以实际行动予以支持，切实减轻学生校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。

　　27.根据国家关于未成年人文身治理工作要求，未成年人的父母或者其他监护人对未成年人产生文身动机和行为的，应当及时劝阻，不得放任未成年人文身。请以实际行动予以支持，教育和帮助孩子树立和践行社会主义核心价值观，充分认识文身可能产生的危害，增强自我保护的意识和能力，理性拒绝文身。

　　28.家长要积极支持学生参与学校组织的安全教育宣传活动，增强安全工作合力。

　　培养积极情绪小妙招妙招

　　1：回味美好，幸福加倍暑假里大家体验到了很多积极情绪。现在，重新翻看暑假的相册，选出曾带给你积极情绪的照片吧。想一想，这张照片是什么时候拍的？那时你和谁在一起？那天发生了什么印象深刻的事情？你还可以和家长、朋友，互相分享这些情绪和经历。放慢脚步，有意识地关注积极情绪、体验积极情绪，细细回味它们给我们带来的美好感受。

　　妙招2：做自己的“头号粉丝”暑假里，我们为奥运赛场上的运动员们加油。生活里，我们也要做自己的“头号粉丝”。当表现好时，可以称赞肯定自己：      我做得很好，为自己鼓掌！      我值得被表扬！

​​​​​​​      我太可爱啦——      我喜欢自己。当暂时遇到困难，可以安慰鼓励自己：            我相信自己。      不要怕犯错。      慢一点，没关系。      我可以一步一步前进。

　　妙招3：每天练习“三件好事”每天留出专门的思考时间，有意识地发现、整理生活中那些被忽视的好事，别让其中的积极情绪溜走。可以自己一个人练习：睡前花几分钟时间想一想，今天发生了哪三件好事，并把它们记下来。也可以家人一起练习：晚饭时、睡觉前，家人们坐下来一起聊聊，今天发生了哪三件好事。

　　新的起点，亦有新的挑战等待着我们去勇敢面对。愿同学们以饱满的热情和积极的心态迎接新学期的到来！